10公里不是马拉松，　　却是距离与速度的完美结合，　　对于初跑者，10公里是一次长距离挑战，　　作为老司机，10公里是一次速度考验。　　　　能轻松完成一次马拉松的人，　　不一定可以破自己的速度极限，　　每一段距离都有其自己的特点，　　跑马拉松赛，　　需要控制速度，控制时间，　　而10公里赛，只要迈出第一步，　　就要全力以赴！　　　　那么跑多快才算快？　　小编选择了一些数据作为参考，　...