前言三十至五十岁，似乎是男人们的「黄金时期」，阅历丰富、成熟睿智、事业有成、家庭美满。然而，从生理角度看，这个时段也是男士们重要的转折期。冷静下来你可能会发现，自己似乎变得有点陌生，工作中逐渐熟门熟路的你，在家里却会疲惫、低落、易怒或失眠，这是怎么一回事？实际上，到了这个年龄的男士们，也慢慢进入了「更年期」，或轻或重的存在肾亏问题。　　先对照一下，你有下面的表现吗？　　◆容易疲劳、记...